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POLAR M400 CON BANDA PULSO

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El Polar M400 es un reloj de carrera resistente al agua con GPS y con seguimiento diario de la forma física. Puede ayudarte a planificar un entrenamiento óptimo, batir tus récords e incluso a encontrar el camino de vuelta de una carrera.

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CARGA DE ENTRENAMIENTO

Te muestra cómo afecta el entrenamiento a tu cuerpo y te ayuda a comparar la carga de diferentes sesiones. Supervisa continuamente la carga para reconocer tus límites personales y ajustar de manera acorde la intensidad y duración del entrenamiento. Disponible en el servicio web Polar Flow. Más info ›

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ESTADO DE RECUPERACIÓN

Te muestra el tiempo necesario para recuperarte antes de la siguiente sesión de entrenamiento. Disponible en el servicio web Polar Flow. Más info ›

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FITNESS TEST

Prueba de cinco minutos de duración que mide la capacidad aeróbica a partir de la frecuencia cardíaca en reposo, la variabilidad de la frecuencia cardíaca y tu información preliminar. Realiza la prueba con regularidad para comprobar tus progresos. Más info ›

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RUNNING INDEX

Ilustra cómo está evolucionando tu rendimiento en carrera. Más info ›

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TRAINING BENEFIT

Proporciona comentarios motivadores justo después del entrenamiento que describen el efecto de la sesión. Más info ›

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SMART CALORIES

Te permite saber exactamente la cantidad de calorías quemadas en función de tu peso, altura, edad, sexo, frecuencia cardíaca máxima individual (FCmáx) y la intensidad de tu entrenamiento.Más info ›

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GUÍA DE ACTIVIDAD

Muestra el grado de actividad que has desarrollado durante el día y te guía de forma práctica para alcanzar tu objetivo diario. Más info ›

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BENEFICIO DE ACTIVIDAD

Ofrece información sobre la actividad diaria, semanal y mensual, y muestra cómo las selecciones activas te ayudan a mantener tu salud. Más info ›

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PROGRAMA DE ATLETISMO

Entrena para una carrera con un plan de entrenamiento personalizado en Polar Flow. Elige entre los cuatro objetivos diferentes (5 km, 10 km, medio maratón y maratón) y consigue un plan de entrenamiento completo que se adapte a ti y a tus metas. Más info ›

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